在我们的现实生活中，往往因为各种事情而烦恼、忧愁不己，如贫穷——手上没什么钱，看别人住洋房、开跑车，自己一个钱掰两份花；夫妻不和，总是吵架；子女不听话、学习不好——别人的孩子怎么那么听话，那么有出息；工作不顺心，好的机遇总轮不到自己，同事个个提拔、加薪，自己还是老样子（愁呀）；婆媳关系不好（不管怎么样在一起住总是不愉快）；身体不健康（家里大病、小病没有停过）；做生意、做投资总是亏损（别人做得很好，轮到自己就不好了）；嫌自己不够好看（想容貌庄严，整天把钱花在整形、美容上）；很多学佛的人修来修去没有太多感应（自己慈悲心不够，业障重）；感情不如意、未婚的找不到好对象，已婚的又整天吵架、不和睦，老公包二奶等感情苦恼等等。
如果你还在为这些事情而发愁，现在我告诉你一个简单的方法，每天只需要做一分钟，以上这些情况都会改变。相信吗？来试试吧——这个方法很简单，而且易行，这个方法就是给饿鬼施食。
先说说施食的好处吧。上师海涛法师讲，施食这辈子就能得到的福报至少有十种以上：一是你不会中毒；二是毒蛇乃至坏虫不会咬你；三是刀杖不能伤害到你；四是王官不能嗔，做官的看到你，都不敢骂你，你看你威德力多大；五是大家都爱你、尊敬你；六是天龙八部随时随护你；七是衣食悉丰足，不用烦恼；八是外表端正好看，施食的人长得英俊好看；九是有的人晚上会害怕，起鸡皮疙瘩，但是施食就不会害怕；十是不受三途身，不会落到地狱、饿鬼、畜生道。
如果坚持每天施食、常常施食，福报会越来越大。希望做什么事一定要有恒心，一定要坚持去做才有效果，不要做几次感觉没有什么效果就想放弃，天下没有那么便宜的事情，自己做了还要教会别人去做，这样功德更大，利益的众生更多，这是爱心传递的大事，大家一定不要忽视。
要是能够常常施食，一生都不会有心理问题，如悲伤、爱哭、痛苦、想自杀、忧愁、恐惧、绝望等等，都不会有。
你工作不顺、做事不顺，你马上要施食饿鬼。对做事顺利来讲，果报非常迅速，因为众鬼都来帮你，千百亿众生都来帮你。
你做其他的善行，果报成熟有时限，还要机缘。你施食饿鬼，它们可以随时护着你。大家不要小看鬼道众生，佛有六通，鬼就有五通，它们也是了不起的众生。
给家里小孩施食，他长寿，个子高，气色极好，并且给他积累无量的福寿。
饿鬼它们真的很苦，千百亿年水也喝不到一滴，米也吃不到一粒。你一杯水施食一次，可以让千百亿这样痛苦的饿鬼都吃饱，变得健康好看，脱离饿鬼道，升到天道。
佛陀从来讲的都是自利利他，意思就是：在利益你自己的时候，也利益了他人；在利益他人的时候，也利益了自己。大家不必担心鬼来缠你害你，假如你本身就被鬼缠，施食是很好的方法。所以佛说施食可以治一切鬼神病。
根据上师海涛法师所讲（http：//www.tudou.com/programs/view/Zr4uQbRAO48/isRenhe=1），施食简单易行，有7粒米加满水（施饿鬼的器具要干净），念咒撒在不高于两尺的干净石头上，或者向天空洒出就可以了。但是要注意的是，要在阴凉树下施食。不能在大房子、桃树、石榴树和柳树下施食。
施食后的饿鬼，全部成为天人善神，永远护持你，别人想害你都不行，所以你做什么都心想事成，顺风顺水。生了孩子，为它施食，孩子就长得高大健康长寿，不用担心个子长不高。家里如果有生大病重病的人，用牛奶粥施食14天，必愈。施食100天就会长美貌，“若欲现身色力美感见者欢喜者。当施饿鬼满足百日。必得如意。”做生意施食，生意就非常兴隆，财源广进，来买你东西的人越来越多。常常施食的人，绝对不会遇到鬼，鬼绝对不去你家，鬼也绝对不会干扰你。你施食，一切非人包括会害人的鬼都敬畏你，看到你很尊敬你，不敢现出来给你看。施佛的功德是五百劫人天果报，施饿鬼的功德，立刻得到菩提种子，得到无量的福寿。
若每天坚持施食，你叫做发菩提心的大丈夫；你要是连续七天施食，一切罪障皆消灭；你若家里有人生病，做两个七天，即十四天，再重的病都有办法消除。为什么？因为你的施食、布施水，它得到食物、得到水，你看它变得多么快乐、多么健康，这种的大施食、大福报，所以佛陀才会讲：你用食物来供佛、供阿罗汉的功德，能够得到五百劫的人天福报，但是你用七粒米、一粒面包、一条面条，把它持咒施食的功德，超过你供养佛、阿罗汉。为什么？鬼道众生极苦。佛陀说：你本来今天准备这个食物要供佛，结果一只肚子饿的野狗跑来，一念的慈悲心，先给那只狗吃，佛陀讲，你给狗吃的功德，超过供养佛陀的功德。为什么？慈悲心。所以我要讲慈悲布施饿鬼道、慈悲的施食。
布施饿鬼能得到什么利益呢？佛讲的是自利利他。你利他帮助众生，其实在帮助自己。讲到这里，有人告诉我，师父，布施鬼道，鬼是不是会常常来找我？各位，你不要这样想，乃至我有时候给出家师父说，出家师父，你虽然在这里，你也要布施。他说：不可以，若要布施每天都要施食，要是有一天没有施食，干脆都不要施食。各位，这个观念不对！一天算一天，两天是两天，有一餐吃，总比没有得吃的好，我们不可以找借口。所以只要水，只要几粒饭粒，只要一碗稀饭，乃至一碗牛奶、豆浆，你都可以做大施食，就能够和众生结缘，你说你多快乐。
关于施食的功德，海涛法师《施食的功德》（http：//you.video.sina.com.cn/a/1261013.html）里讲：第一，诸鬼生善所事，譬如等一下我们要做蒙山施食，蒙山施事如果做完，鬼不是马上回去做鬼，鬼这餐吃饱以后，得到佛力加持，马上生天。所以我们今天的蒙山施食，变成鬼道的大欢喜日，千百万鬼在今天，因为我们的功德力都生天，所以各位看救拔焰口经上说：“受此食已，悉皆饱满。”我们给它施食以后，这些鬼道千百年的饥饿都停了，都饱了。“是诸饿鬼等，悉舍鬼身”，我们今天普召请来的一切鬼道众生，乃至打开地狱来的鬼道众生，都舍除鬼道身，舍除痛苦身，生于天上。你说快乐不快乐？施食的人，诸天善神永远拥护你。其实这些诸天善神，也是过去做过鬼道，因为受人施食才生天的，他们现在就想：施食的